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FGTS

Quanto vou receber de FGTS na demissão?

Saiba como calcular o FGTS na demissão: saldo acumulado, multa de 40% e como consultar o valor real pelo app da Caixa. Guia atualizado para 2026.

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Resumo rápido

Saiba como calcular o FGTS na demissão: saldo acumulado, multa de 40% e como consultar o valor real pelo app da Caixa. Guia atualizado para 2026.

O FGTS costuma ser uma das maiores surpresas positivas do acerto trabalhista. Muita gente passa anos trabalhando sem acompanhar o saldo — e, quando chega a hora da demissão, descobre que tem um valor expressivo guardado na conta vinculada da Caixa Econômica Federal.

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Mas saber quanto você vai receber exige dois passos: entender como o saldo é formado e saber calcular a multa de 40% que a empresa deve pagar por cima.


Como o FGTS é formado

Durante toda a vigência do contrato de trabalho com carteira assinada, a empresa deposita mensalmente 8% do salário bruto na conta vinculada do FGTS — uma conta individual aberta no nome do trabalhador na Caixa Econômica Federal.

Esse depósito é obrigação exclusiva do empregador. Nenhum valor é descontado do salário do trabalhador para o FGTS.

O que compõe o saldo do FGTS

  • Depósitos mensais de 8% do salário bruto
  • Rendimentos: correção pela Taxa Referencial (TR) + juros de 3% ao ano
  • Depósitos adicionais de 13º salário e aviso prévio indenizado (quando aplicável)

O saldo cresce mês a mês, mas os rendimentos do FGTS historicamente ficam abaixo da inflação — o que significa que o poder de compra do dinheiro guardado pode diminuir ao longo do tempo.


Quanto a empresa deposita por mês

A base de cálculo do depósito é o salário bruto, que inclui:

  • Salário fixo
  • Comissões
  • Horas extras habituais
  • Adicional noturno habitual
  • Gratificações habituais
  • 13º salário (depositado separadamente)

Exemplos de depósito mensal:

Salário brutoDepósito FGTS (8%)
R$ 1.500R$ 120
R$ 2.500R$ 200
R$ 3.500R$ 280
R$ 5.000R$ 400
R$ 8.000R$ 640
R$ 12.000R$ 960

Como calcular o saldo acumulado

Para estimar o saldo, use esta fórmula simplificada:

Salário bruto × 8% × número de meses trabalhados = estimativa do saldo

Essa é uma estimativa sem considerar os rendimentos (TR + 3% ao ano), reajustes salariais ao longo do tempo e eventuais saques anteriores.

Exemplo: trabalhador com salário de R$ 3.500, 5 anos de empresa (60 meses):

R$ 3.500 × 8% = R$ 280 por mês
R$ 280 × 60 meses = R$ 16.800 (sem rendimentos)

Com os rendimentos da TR e juros de 3% ao ano, o saldo real costuma ser um pouco maior.


A multa de 40%: o que é e como calcular

Na demissão sem justa causa, a empresa é obrigada a pagar uma multa de 40% sobre o saldo total do FGTS. Esse valor é pago pela empresa — não sai do saldo do trabalhador.

Saldo total do FGTS × 40% = valor da multa

Usando o exemplo anterior (saldo estimado de R$ 16.800):

R$ 16.800 × 40% = R$ 6.720 de multa

Total que o trabalhador recebe do FGTS:

R$ 16.800 (saldo) + R$ 6.720 (multa) = R$ 23.520

A contribuição de 10% (que não vai para você)

Além da multa de 40%, a empresa também recolhe ao governo uma contribuição de 10% sobre o saldo do FGTS (Lei Complementar 110/2001). Esse valor é destinado a um fundo social e não é transferido ao trabalhador — apenas a multa de 40% vai para você.


Quando o FGTS pode ser sacado

O saque do FGTS está disponível apenas em situações específicas previstas em lei:

SituaçãoPode sacar?Multa de 40%?
Demissão sem justa causa✅ Sim✅ Sim
Demissão por justa causa❌ Não❌ Não
Pedido de demissão❌ Não❌ Não
Acordo consensual (484-A CLT)✅ 80% do saldo✅ 20%
Aposentadoria✅ Sim❌ Não
Compra do primeiro imóvel✅ Sim❌ Não
Doenças graves (câncer, HIV, etc.)✅ Sim❌ Não
Trabalhador com 70 anos ou mais✅ Sim❌ Não
Saque-aniversário✅ Parcial (anualmente)❌ Não

Como consultar o saldo real do FGTS

Antes de assinar qualquer documento de rescisão, consulte o saldo real na conta do FGTS. Isso é fundamental para verificar se a multa de 40% está sendo calculada sobre o valor correto.

Pelo aplicativo FGTS (Caixa)

  1. Baixe o app "FGTS" da Caixa Econômica Federal (disponível para Android e iOS)
  2. Faça login com CPF e senha
  3. Na tela inicial, o saldo aparece por vínculo empregatício

O app também mostra o histórico de depósitos por mês — útil para identificar se algum mês ficou sem depósito.

Pelo site da Caixa

Acesse fgts.caixa.gov.br com login e senha do FGTS ou pelo Internet Banking da Caixa.

No extrato físico

Postos de atendimento da Caixa e casas lotéricas emitem o extrato mediante apresentação do CPF e senha.


O que fazer se a empresa não depositou o FGTS corretamente

É mais comum do que parece: empregados com vários anos de empresa que descobrem, na hora da demissão, que meses de FGTS estão faltando.

Se o saldo do FGTS for menor do que o esperado, verifique no histórico de depósitos pelo app quais meses não foram recolhidos.

Como cobrar os depósitos em atraso:

  1. Registrar denúncia no Ministério do Trabalho e Emprego via portal gov.br
  2. Entrar com reclamação trabalhista na Justiça do Trabalho
  3. Buscar orientação no sindicato da categoria

Os depósitos não realizados podem ser cobrados com juros e multa sobre o valor em atraso. O prazo prescricional para essa cobrança é de 30 anos para depósitos não efetuados — e de 2 anos para questões trabalhistas após a demissão.


O saque-aniversário afeta o FGTS na demissão?

Sim — e é um ponto de atenção importante. O Saque-Aniversário é uma modalidade opcional que permite ao trabalhador retirar um percentual do saldo do FGTS todo ano, no mês do seu aniversário.

Quem adere ao Saque-Aniversário abre mão do saque total em caso de demissão sem justa causa. Nessa situação, o trabalhador recebe apenas a multa de 40% — mas não pode sacar o saldo da conta enquanto estiver inscrito na modalidade.

Se você está inscrito no Saque-Aniversário e foi demitido, avalie cancelar a adesão. O cancelamento tem carência de 24 meses para liberar o saque total.


💡 Quer estimar o FGTS e a multa de 40% antes de assinar a rescisão? Use a Calculadora de Rescisão do Acerto Exato com os dados do seu contrato.


As informações deste artigo têm caráter exclusivamente educativo e informativo. Os valores apresentados são estimativas baseadas em exemplos didáticos. O saldo real do FGTS deve ser sempre consultado diretamente no aplicativo da Caixa Econômica Federal ou nos canais oficiais. Este conteúdo não substitui orientação jurídica especializada.

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Sobre o autor: Acerto Exato

Equipe especializada em direitos trabalhistas, FGTS e conferência de rescisão.

Conteúdo com linguagem clara, revisão editorial e foco prático para apoiar decisões trabalhistas com mais segurança.